打工仔便當 | 簡易高纖親子丼

打工仔食無定時，通常外賣又多肉少菜，而且多油多鹽，食得多隨時造成健康問題! 與其餐餐外賣，不如試吓自製高纖親子丼帶番工! 唔單只製作簡單，仲含有多種高纖維食物，例如秋葵、燕麥等，輕鬆攝取每日纖維!