兒童營養

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兒童偏食? | 隨時影響免疫力!

兒童偏食點算好? 呢樣唔食,個樣又唔食,每餐諗煮咩諗到頭都痛! 而且長期偏食,仲有機會令小朋友免疫力下降! 究竟可以點從根源入手,徹底改善小朋友偏食習慣? 咁就繼續睇埋落去喇! 兒童偏食對免疫力的影響 偏食有機會會導致營養攝取不足 偏食會影響腸道健康 偏食影響生長發育 因此,小朋友的偏食行為如果得不到及時矯正,長遠來說有機會損害他們的免疫功能,增加生病風險。家長應該為他們的健康著想,及早培養小朋友良好的飲食習慣。 免疫力下降症狀 如果出現以下症狀,例如經常感冒發燒,或者傷口需長時間癒合,可能是免疫功能下降的表現。一旦發現,家長們應採取方法,增強小朋友的免疫力。例如可以改善日常飲食、調理腸道環境、加強鍛煉等,為小朋友建立健康的免疫防線。 1. 反覆感染 經常出現感冒、肺炎、腸胃炎等反覆感染,且需要長時間治療。 2. 傷口癒合慢 受到擦傷或小傷口,癒合時間較長,反應遲緩。 3. 發燒頻繁 […]

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