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食太甜好易老?

22
4 月

搽極保養品都無用🫤? 皺紋依然頑固好顯老? 其實想對付肌膚衰老，飲食都非常重要! 成日聽人講食得太甜會加速衰老🍩，又真唔真? 咁就記得繼續睇落去喇!

皮膚老化成因

皮膚老化成因有很多，當中包括:

甚麼是糖化現象?

體內多餘的醣與蛋白質結合
令蛋白質變質成「糖化終產物」= AGEs
AGEs 會在皮膚中積累，影響真皮中的蛋白質功能，令皮膚新陳降低，無法生成新的肌膚細胞

如何避免?

研究指嚴格控制血糖四個月，可使糖化膠原蛋白的產生減少25%!

其他貼士

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